青蔵鉄路利用西寧発チベット(ラサ)観光 ５泊６日

- 青海湖 (2 時間): 中国最大の塩湖で、中国最大の内陸の湖である「青海湖」,青色の湖の意。面積4635平方キロ、湖面標高3196メートル、最大水深28.7メートル
- 鳥島 (1.5 時間): 春から初夏にかけて多くの渡り鳥がやってくる,西日月山を通って黑马河镇に着 いて北側にさらに64キロを行けば鳥島に到着できます。 鳥島には食事と宿泊を提供する 鳥島管理処が建てたホテル、レストランとその他の娯楽の施設が厳しい管理しております
- 日月山 (10 分): 古代より中原から西南地区や西域に抜ける要衝の地にある山,青海湖東部の湟源県日月蔵族郷に位置する地名。古称は赤嶺 、チベット名はニンダーラ。祁連山脈に属する
- 青海湖遊覧船 (20 分): 遊覧船で中国内陸では最大の塩湖－青海湖観光いたします

- タール寺 : 西寧から西南へ25キロの湟中というところにある。ゲルク派の創始者であるツォンカパ（1357～1419）の生地を記念して1560年に建てられた。チベット名はクンブル寺。クンブルとは十万仏の意で、ツォンカパの生地に生える菩提樹の葉の一葉一葉に仏が宿っているということから名付けられた

- 青蔵鉄道の空の旅（車窓観光）: 終日青蔵鉄道で空の旅をお楽しみください、車窓で連綿な雪山と高原景色を満喫できます

- ポタラ宮 (1 時間): 壮麗なダライ・ラマの宮殿、世界遺産宮殿の中の壁画、霊塔、彫刻、塑像など、全体として芸術の宝庫であり、ポタラの名は観音菩薩の住むとされる補陀落のサンスクリット語名「ポタラカ」に由来する
- ボダラ宮広場: ボダラ宮前市民休憩の場所 ボダラ宮の外観壁を眺めます
- 大昭寺(ジョガンジ) (2 時間): ７世紀後半の吐蕃時代の古寺 ジョガンの本尊「釈迦牟尼像」は皇女文成公主が641年にチベット王ソンツァン・ガンポに嫁ぐ際に持参してきました。世界遺産に登録されたチベット人なら一生に一度は訪れたいと願う寺である寺院

- ノルブリンカ (2.5 時間): 世界遺産登録　歴代のダライ・ラマの避暑離宮で チベットの法具やお香、そして数々のワークショップがあります
- 八角街 (2 時間): 大昭寺のまわりにある一大バザール,八角街とは巡礼環状路を意味し、大昭寺の中を一巡する道をナンコル、街を囲む道はリンゴルと呼ばれる。八角街はラサ市で唯一の商店街で、日本 の門前町のような所で、ビジネス化になります
- セラ寺 (3 時間): ガンデン寺、デプン寺とあわせてラサ三大寺院のひとつで 河口慧海が学んだ仏教大学でゲルク派はこの寺です