神秘のチベット、ラサと歴史の西安、成都！（７泊８日）

- 西安城壁 (30 分): シルクロードの基点であった 中国で現存する規模が大きく、保存状態がもっとも完璧の古代城壁です
- 鐘楼 (30 分): 西安のシンボル ６００年前の明代に作られた時刻を告げる鐘が置かれているため、鐘楼を呼ばれています

- ポタラ宮 (1 時間): 壮麗なダライ・ラマの宮殿、世界遺産宮殿の中の壁画、霊塔、彫刻、塑像など、全体として芸術の宝庫であり、ポタラの名は観音菩薩の住むとされる補陀落のサンスクリット語名「ポタラカ」に由来する
- ボダラ宮広場: ボダラ宮前市民休憩の場所 ボダラ宮の外観壁を眺めます
- 大昭寺(ジョガンジ) (2 時間): ７世紀後半の吐蕃時代の古寺 ジョガンの本尊「釈迦牟尼像」は皇女文成公主が641年にチベット王ソンツァン・ガンポに嫁ぐ際に持参してきました。世界遺産に登録されたチベット人なら一生に一度は訪れたいと願う寺である寺院

- ノルブリンカ (2.5 時間): 世界遺産登録　歴代のダライ・ラマの避暑離宮で チベットの法具やお香、そして数々のワークショップがあります
- 八角街 (2 時間): 大昭寺のまわりにある一大バザール,八角街とは巡礼環状路を意味し、大昭寺の中を一巡する道をナンコル、街を囲む道はリンゴルと呼ばれる。八角街はラサ市で唯一の商店街で、日本 の門前町のような所で、ビジネス化になります
- セラ寺 (3 時間): ガンデン寺、デプン寺とあわせてラサ三大寺院のひとつで 河口慧海が学んだ仏教大学でゲルク派はこの寺です

- 武候祠 (1.5 時間): 三国時代の名所旧跡をとして 今の武候祠は諸葛亮と劉備を祭ったところです 歴史の名士がたくさん武候祠に来られたことがあり、たいてい有名な詩文や対聯などを残したのです。
- 杜甫草堂 (1.5 時間): 杜甫といえば詩聖として，李白と並び称される唐代の大詩人です 杜甫は避難して４年あまり成都に住み、240編以上の詩を作り、その生涯で最も充実した時期をここで過ごしました。
- 成都パンダ繁育研究基地 (2.5 時間): 1990年ぐらいオ ープンした総合的なパンダ繁殖保護研究センターで、中国国内一流のパンダ研究専門家とパンダ繁殖設備を有し、センターにあるパンダは約28頭です。

- 三星堆遺跡 (2 時間): 謎の青銅仮面が出土した,成都市と30キロ離れた広漢市に発掘 された三星堆遺跡。最初発見したのは1931年だったが、学者たちの数十年の努力によって 、今遺跡の面積は12km2、そのうち古城城址の面積は3km2と判断された

- 兵馬俑 (2 時間): 世界文化遺産　兵馬俑は古代中国で死者を埋葬する際に副葬された俑のうち、兵士及び馬をかたどったものを指します 世界最大の地下軍事博物館ですが、世界の八大奇跡として知られます
- 華清池 (1 時間): 玄宗と楊貴妃（ようきひ）が湯あみしたことは有名で、3千年前から、歴代の帝王と妃が避寒・休暇の場所です