三峡は瞿塘峡、巫峡、西陵峡からなります。ここで紹介する三峡ハイキングルートは大体瞿塘峡-巫峡-西陵峡の順番で、全コースは4日間かかりますが、途中で船に乗り、また交通道具を利用することもできます。